为丰富校园文化生活、守护学生心理健康，11 月 26 日中午，南京审计大学金审学院心理健康教育与咨询中心联合艺术设计学院举办了“乐玩疗心”心理健康主题活动。活动现场气氛热烈，吸引了众多师生积极参与。
活动共设置八大主题环节，涵盖文化体验、团队协作、注意力训练与心理减压等内容。其中，“藏族文化知多少”成为亮点之一。藏族同学身着民族服饰，通过分享节日文化、美食特色与地域风景，让现场师生在问答互动中深入了解藏族文化。参与者还能获得藏语祝福书签、品尝特色小吃，进一步增强了校园多元文化交流的活力。
“笑脸墙・聚温暖”主题环节满是治愈感，成为活动现场亮眼的“快乐打卡地”。“请留下你的笑脸”展板前，同学们手握马克笔尽情创作：圆眼睛的“萌系笑”、露虎牙的“阳光笑”、弯眉毛的“治愈笑”……不同风格各异的笑脸铺满墙面，定格了一个个鲜活的快乐瞬间。这场用画笔捕捉美好的暖心互动，不仅让大家主动发现生活中的小美好，更在彼此的笑容中感受到集体的温暖与治愈。“看着满墙的笑容，突然觉得生活里的小确幸，都藏在这些热闹的细节里。”
“登峰心愈塔”活动中，5-10名同学组成一组，通过绳子共同控制钩子，小心翼翼地吊起盒子并一块块叠成高塔。这个充满挑战性的团队游戏，不仅考验着大家的协作默契与耐心，更以“登峰”的意象传递出“克服心理挑战、实现心灵成长”的核心内涵，让同学们在共同努力中提升团队协作能力，感受集体力量带来的心理慰藉。
“非遗剪语·心绘境”活动则将传统文化与心理疗愈巧妙结合，同学们挑选心仪的生肖剪纸图案专注创作。指尖翻飞间，一张张精美的剪纸作品逐渐成型，这个过程不仅让大家领略了非遗文化的独特魅力，更在专注创作中缓解了学业压力，滋养了心理状态，实现了内心的平静与疗愈。
“别被字骗了”活动极具趣味性和挑战性，图册上的文字由不同颜色字体组成，部分文字内容与颜色相互冲突。同学们需忽略文字含义，快速准确地说出字体颜色，直观体验“斯特鲁普效应”。这个考验大脑对冲突信息处理能力的游戏，让大家在欢声笑语中锻炼了专注力和反应力，学会在干扰中保持清醒判断。
“你来比划我来猜”互动游戏成为校园里的“破冰神器”，兼具趣味性与社交属性。活动现场，同学们围站在卡片前各展所长：有人用夸张的肢体动作还原 “捧腹大笑” 的鲜活画面，有人靠灵动的眼神悄悄暗示“心有灵犀”的默契——猜错时的阵阵哄笑、猜对时的击掌欢呼，让原本略显疏离的同学瞬间拉近距离。这场考验肢体表达与默契度的趣味比拼，不仅让大家在欢声笑语中增进了彼此了解，更在协作闯关的过程中收获了珍贵的友谊。
“抛沙包・抛烦恼”解压活动将趣味游戏与情绪疏导巧妙结合，成为同学们释放压力的暖心阵地。绿色的靶盘前，彩色沙包在空中划出轻盈的弧线，只要击中写满“焦虑”“疲惫”的“烦恼靶心”，就能解锁印着暖心话语的便签。瞄准、投掷、命中——同学们在简单的动作中，将学业与生活中的压力具象化抛出，实现了情绪的有效疏导与释放。“把沙包扔出去的瞬间，这周的焦虑好像也跟着飞走了！”小小的沙包，成了大家直面情绪、卸下负担的“解压出口”。
彩色的幸运转盘成为现场的“快乐放大器”，让活动氛围持续升温。转盘指针飞速转动，白板笔、剪纸套装等实用又可爱的小奖品接连送出，每一次指针停下，都会掀起一阵欢呼。这场靠运气解锁惊喜的趣味游戏，让同学们在期待与雀跃中收获满满幸福感。“转到奖品的那一刻，感觉今天的好运都被激活了！”拿到奖品的同学举着礼物欢呼，小小的转盘不仅送出了贴心礼品，更让校园里的快乐翻了倍。
本次活动紧扣学生成长与心理关怀需求，将趣味互动、文化体验与心理调适有机融合，呈现出富有温度与实效的校园文化实践。多位教师到场参与，与学生共体验活动项目，在游戏协作、倾听交流、文化学习等环节中与同学们形成良性互动，有效拉近了师生距离，营造出轻松融洽的校园氛围。
未来，学院将持续推进心理健康教育，将更多有温度、有深度、有实效的活动融入校园日常，努力为学生提供稳定、暖心的心理支持与成长陪伴，守护学生身心健康，共建和谐校园文化。
张紫悦 韩硕/图 闻一涵 张佳怡/文
