开展心理健康教育,助力适应大学生活

发布时间:2025-09-22浏览次数:10文章来源:信息科学与工程学院

拥有健康的心理,才能拥有健康的人生。为深入贯彻润心行动,呵护心灵健康,帮助新生以昂扬的精神和积极的态度融入新的学习和生活,9 9 日 ,信息科学与工程学院于C 301C 101C 501 教室同步开展新生心理教育讲座。校心理中心朱晓庆、张小燕、刘巧三位老师受邀主讲,为新生量身定制心理指导课程。

三位老师凭借生动鲜活的演讲风格,围绕大学学习方式调整、人际交往技巧提升、压力科学应对等新生关注的核心问题展开分享。授课过程中,老师们巧妙融入真实案例,以通俗易懂的讲解方式拆解专业心理知识,让新生在轻松融洽的课堂氛围里,深刻认识到心理健康对大学生活的重要意义。

课堂互动环节中,新生们踊跃参与交流,主动分享入学以来的心理感受与实际困惑,现场氛围热烈而真诚。面对同学们的坦诚倾诉,三位老师始终耐心倾听,结合专业知识逐一给予针对性建议与细致指导,用温和的态度化解新生的不安。讲座尾声,老师们还特意普及了校心理咨询室的具体地址与预约流程,并详细介绍江苏省24小时大学生心理热线,暖心强调 “寻求帮助不是软弱,而是一种直面自我的能力,无需担忧与畏惧 —— 当你陷入困扰时,总有专业力量愿意倾听你的心声、陪伴你走出困境”。

此次心理教育讲座为新生们注入了温暖而坚定的“心”能量,也为他们未来的大学旅程筑牢了心理防线,相信新生们能带着这份力量,在学习与生活中从容前行,勇敢追逐人生理想。

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