为引导学生关注心理健康，借助艺术疗愈释放情绪压力，4 月 23 日下午，教师教育学院心理委员会在学生活动中心举办 戳戳羊毛，萌物暖人心 羊毛毡手工 DIY 主题活动。此次活动以 艺术疗愈赋能心灵成长 为核心理念，通过沉浸式手工体验与团队协作模式，为同学们搭建起情绪疏导与情感交流的温暖平台。
协作共创：编织人际温暖纽带
活动特别设置团队协作环节，同学们自由组队展开创意构思，从毛色搭配到造型设计，在思维碰撞中激发创作灵感。我们组想做一只抱着星星的小熊，寓意照亮心灵角落。 小组讨论声此起彼伏，成员间互相指导戳制技巧，共同攻克立体塑形难题。随着憨态可掬的羊毛玩偶陆续诞生，现场洋溢着成就感与幸福感。作品分享环节中，各组为亲手制作的萌物赋予独特命名 ——治愈小熊 阳光兔 等充满温度的名字背后，是创作者对自我内心的温柔关照。这种基于共同目标的协作模式，不仅打破人际隔阂，更在沟通互动中增强群体归属感，让心理健康教育从单向输出转变为双向情感连接。
疗愈延伸：让温暖持续传递
活动尾声，这些承载着爱与创意的手工作品呈现在同学们眼前。“每一件作品都是创作者心灵的投射，当它们被展示时，其实是在传递一种 ‘被看见、被关怀’的积极信号。”学院心理负责人葛卓勍老师表示。此次活动充分印证了艺术疗愈的独特价值，在揉戳羊毛的过程中，参与者不仅完成物理形态的创造，更实现了心理层面的自我觉察与情感表达；团队协作环节则通过人际互动的 “化学反应”，有效提升个体的社会支持感知度。
作为学院心理健康教育系列活动的重要组成部分，本次羊毛毡 DIY 活动成功搭建起 “艺术体验 - 情绪疏导 - 社交联结”的三维心理支持平台。未来，教师教育学院将继续深耕 “艺术 + 心理”特色疗愈模式，通过多元化活动设计，持续为学院学子构筑有温度、有深度的心灵成长空间，让心理健康教育真正成为滋养青春心灵的温暖力量。
（图：李雅韵 陈露学 文：周侍敏 葛卓勍 审核：王立峰）
