为帮助同学们缓解压力、提升自我认知与情绪调节能力,国际教育学院心理委员会于4月16日在石头广场举办“曼陀罗绘画疗愈”主题心理活动。活动通过趣味游戏、艺术疗愈等形式,为同学们带来了一场轻松愉悦的心灵之旅。
在活动的“绘画疗愈”环节,参与者自由选取曼陀罗图纸,以色彩释放情绪。没有规则与评判,只有笔尖与纸张的沙沙声相伴。许多同学沉浸其中,勾勒出内心的波澜或宁静。“画画时好像忘记了烦恼,只觉得特别放松。”一位同学分享道。
活动尾声,每位同学都获得了纪念奖品,部分作品被展示在“心灵树洞”墙上,成为温暖的集体记忆。本次活动以创意形式倡导心理健康,同学们纷纷表示:“在游戏中学会了合作,在绘画中找到了平静。”未来,国际教育学院心理委员会将继续推出更多特色活动,为同学们的成长注入“心”能量。
文字:国际教育学院 曹敏
图片:国际教育学院 刘轩
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