为有效缓解学习压力,提升全校师生心理健康水平,2025年4月16日,审计学院心理委员会开展了一场别开生面的“春日心趣・悦动心灵”心理主题趣味运动会。
四个比赛项目吸引了众多同学踊跃参与。在“压力气球踩踩踩”环节,同学们将自己的压力写在气球上,然后绑在腿上,互相踩破。同学们在嬉笑中将压力随着气球的破裂一同释放。
“心理大富翁”比赛项目将真人版飞行棋与心理知识问答、任务挑战相结合,四人一组进行游戏。参与者通过掷骰子决定前进步数,依据棋盘内容完成任务或答题。这一项目既考验运气,又能让同学们在游戏中学习心理健康知识。
“表情猜猜猜”比赛环节两人一组,一名同学抽取写有情绪词汇的卡片后,通过面部表情和肢体动作进行表演,另一名同学负责猜测。在主持人宣布“开始抢答”后,限时30秒答题,答对一题得1分。在这个过程中,同学们提升了识别情绪的能力,在轻松氛围里缓解了压力。
最后一项比赛“急速三子棋”则考验团队协作与速度。每组3人,以往返跑形式轮流下子,先将3颗棋子连成一线的小组获胜,每人可获得10分。比赛现场,大家争分夺秒,团队协作,配合默契。
活动由心理委员会各部门协同组织,从前期筹备到现场执行各环节井然有序。活动现场气氛热烈,参与者热情高涨。在欢呼与掌声中,审计学院心理辅导站全体师生齐聚石头广场,随着相机快门“咔嚓”一声,美好瞬间被定格,运动会圆满落幕。
本次心理主题趣味运动会创新地将团队协作运动与心理健康教育相融合,让同学们在春日的阳光下,通过趣味游戏释放压力、增进友谊、学习心理知识。未来,审计学院心理辅导站将持续关注学生心理健康,为学生的成长保驾护航。
文字:马晓蕾
图片:刘翊宁
校对:姜辛延周沁心